现在我每天晚上吃完饭都出来转悠一圈。就当锻炼了
坚持不容易!:) Gavin 发表于 2019-7-8 08:31
坚持不容易!
我这两天忙,就没时间溜达了
我现在的肺活量憋气可以做到70秒。 空心木头 发表于 2019-7-11 08:06
我现在的肺活量憋气可以做到70秒。
:victory: 空心木头 发表于 2019-7-11 08:06
我现在的肺活量憋气可以做到70秒。
也不错了
正在练习80秒。。。 空心木头 发表于 2019-7-21 15:48
正在练习80秒。。。
憋个脸红脖子粗
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